Eremiti di palestra - CALCOLARE IL FABBISOGNO CALORICO TOTALE GIORNALIERO La prima cosa che devi fare per creare un'alimentazione personalizzata è calcolare il fabbisogno calorico giornaliero, ossia le calorie che consumi in
Fabbisogno calorico giornaliero. Come calcolare le kcal/giorno da assumere - informaintegra